Мир Снов

Wh0Am1

Несколько часов назад прилёг поспать с музыкой, надеялся на ОС по своей недавно созданной схеме (сонливость + музыка + сон на спине) но особой сонливости в этот раз не было, собственно, ничего и не вышло.

Во время засыпания (или микро снов и пробуждений после них) пару раз ловил себя на том, что ...

Wh0Am1

Кажется, я нашел для себя алгоритм действий, который с 95% вероятностью позволяет мне стабильно попадать в ОС когда я этого захочу, потому что уже минимум трижды это сработало.

1. Утром-днём проснуться раньше обычного, чтобы была лёгкая сонливость
2. Подождать до момента, когда начнет сильно ...

Wh0Am1

Невысокая, худенькая, волосы до плеч или чуть ниже, слегка рыжеватые. Ещё мелькало имя Настя, но не уверена, что это было про неё :wink:

Девушку с такой же внешностью я встретил сегодня в ОС-е, только назвалась она как-то вроде: Элизабет Голд(берг?) и ещё несколько похожих слов, которые я даже ...

Wh0Am1

Выполнил задание номер 4 с полётом.

.....Обрадовался, что удалось вернуться, начал думать чем бы заняться. Первое, что пришло в голову, это ещё один мини-квест от RoHS где нужно было полетать. Кроме этого вспомнил, что вообще до этого почти никогда не летал ни во снах ни в ОС-ах.

Стал в стойку ...

Wh0Am1

Сегодня много спал днём, просыпался и обратно ложился. В один момент помню, как погрузился в небольшой сон и даже не заметил этого, понял, что это был сон, только когда проснулся.

По сюжету я шел по улице днём, по ощущениям было тепло и светло. На перекрестке увидел знакомых, но решил сделать вид ...

Wh0Am1

...Там же на кухне ору во всю, что это сон, но так как даже сам себя не слышу, то вспоминаю о мини-квесте от RoHS со звёздами и планетами. Подхожу к окну, за ним довольно мрачно и темно, небо затянуто серыми тучами, замечаю среди них одну небольшую яркую точку - звезду. Пытаюсь рассмотреть её ...

Wh0Am1

В жизни застрял в лифте, в первую секунду где-то в подсознании промелькнула мысль, "А может это сон?"

Считаю это тоже небольшим вкладом в ОС, так как мозг приучается в любых непонятных ситуациях задавать себе этот вопрос

Wh0Am1

Сомневаюсь, что когда-либо выиграю в квесте, но всё равно предложу свою идею. Количество баллов и приоритетность заданий может быть любой, это пусть решит ведущий, какие-то пункты можно удалить или объединить в одно.

Изучаем сеть во снах :ugeek:

1. Найти компьютер, телефон, планшет, любое хоть ...

Wh0Am1

Примерно с 15 числа начался какой-то невероятный рост числа ОС-ов, хотя примерно с этого момента я как раз прекратил даже сны записывать и вообще отложил тематику ОСов на второй план.

Режим сна особо не менял, как и раньше ложусь поздно, просыпаюсь поздно. Сон прерывается утренним будильником не ...

Wh0Am1

Ого, ложное засыпание! Никогда не слышала, только с ложным пробуждением сталкивалась!

Часто такое происходит. Возможно, потому что режим сбит и ложусь под утро уставшим, в итоге даже во время сна не могу выспаться, и там внутри тоже спать ложусь :D

Помню, как однажды "уснул" внутри сна прям в ...

Wh0Am1

Ничего не делал, даже сны не надеялся увидеть, а в итоге небольшой ОС сегодня словил

Ночью поспал часа 4, днём не ложился, был небольшой сон с музыкой в наушниках вечером, минут на 20-25, далее лёг спать полноценно и словил ОС. Подробности уже в дневнике.

Wh0Am1

Плохо спала из-за носа и дыхания, часто просыпалась

Вспомнил, что примерно в этот дже день (ночь) тоже спал с заложенным носом и даже во сне мне не было покоя, там я тоже пытался вдохнуть и не мог. Но никаким особенным образом вроде повязки на лице, попыткой NPC меня задушить, подводным ...

Wh0Am1

Alla писал(а): 04 дек 2025, 20:04 Да, что-то пошло не так. Как бы все обвелось по контуру белой линией. Звиняйте, завтра исправлю.

В любом случае выглядит отлично, сразу даже не заметил обводку

Wh0Am1

dragonsinger писал(а): 03 дек 2025, 20:24 А я всë рыскаю по сети в поисках нужного волка

Можешь попросить нейронку сгенерировать несколько вариантов. Не обязательно брать эти фото как итоговый результат, они могут и просто послужить неплохим референсом или подкинуть идею

Wh0Am1

Во первых собственно какие именно техники мы используем?

1. Прерванный сон.
Тут давайте попробуем описать подробнее, что мы делаем.
Во сколько ложимся спать?
Во сколько просыпаемся ночью?
Сколько времени бодрствуем?
Что делаем во время перерыва? То есть повторяем ли аффирмации и какие именно? Я ...

Wh0Am1

Сегодня было утреннее пробуждение, решил воспользоваться им для ОС.

Пробовал очень много всего: лежал на спине, пытался выкатываться из тела, "поднимать" фантомную руку, в какой-то момент почувствовал как тело раскачивается вверх и вниз, пытался поддерживать это состояние и "выйти из тела ...

Wh0Am1

Порой я остаюсь в недоумении, почему техники не работают...... А ведь по сути я сделал все техники и ни одна из них не сработала.

У меня так каждый раз, когда что-то пытался делать. А вот ОС-ы обычно случались вообще без каких-либо усилий и полностью рандомно.

В этом вопросе я больше склоняюсь ...

Wh0Am1

Не знаю, подходит ли это сюда, но уже довольно долгое время, где-то примерно пол года, перед сном иногда слышу "ультразвук" или скорее "азбуку Морзе" в левом ухе.

Обычно засыпаю в берушах, лёжа на животе, головой вправо, то есть левое ухо прижато к подушке, и вот спустя пару минут полной тишины ...

Wh0Am1

Индивидуально были попытки передать соль Wh0Am1-у, Лале и Нептуниан. Пару раз пробовала делать "массовую рассылку". Соли ни у кого вроде не было, но что-то можно и за уши притянуть.

У меня, походу, с остальными сновидцами связь не устанавливается, потому что пока все спят - я бодрствую, и ...

Wh0Am1

Раскрываем карты - два дня подряд слал небольшое зеркало с позолоченным основанием в сон dragonsinger . Так же вложил какой-то смысл в этот предмет - зеркало должно было помочь осознаться.

Конкретно свой предмемт не увидел, но один раз было такое: "Снилось, что то ли просто так, то ли через ...

Wh0Am1

Сегодня выбранный человек передачу не получил, но было кое-что слегка похожее на мой предмет. Сегодня постараюсь ещё раз.

Wh0Am1

Пару часов назад слегка "помедитировал" лёжа под музыку и концентрируясь на передаче нового предмета новому выбранному участнику - ловите.

Пару раз сознание уходило в "свободный полёт", даже видел иногда, как будто перед глазами и правда картинки крутились. Однажды будто и вовсе провалился в сон ...

Wh0Am1

Только ложусь спать, думаю, нет смысла никому отправлять предмет, а то все уже давно проснулись

Выбрал предмет и человека ещё пару часов назад, и некоторое время прокрутил в голове саму "отправку", но полноценно займусь этим уже в другой день, как только только лягу пораньше.

Wh0Am1

Великой силой рандома вчера был выбран предмет "Револьвер" и участник LaLa. (Там были и более нейтральные предметы, но сайт выбрал именно такой :D)

Перед сном настраивался на передачу предмета, представлял саму сцену, где это происходит, и что передаю я этот предмет для защиты, пытался ...

Wh0Am1

Чтож, надеюсь, я правильно понял как это надо делать. Тоже через рандомайзер выбрал предмет и участника, пусть и слегка поздновато, но буду сейчас "отправлять" ему предмет.

Wh0Am1

Интересный квест, но у меня сильные сомнения в том, что я могу передать что-то кому-то, с кем я не знакома. Мне нужно настроиться на человека. Так я знаю Лалу и Кирру, и возможно Рохса, потому что я видела его в ОСе. Я же не буду каждый раз просить у человека фотку, это будет означать, что я ему ...

Wh0Am1

Перед сном мысленно настраивался на ОС, пару раз ещё внушал себе, чтобы приснился форум. Потом представлял, будто в правой руке находится "сфера/ядро осознанности", которую я возьму с собой в сон, уже там "впитаю" её в себя и обрету осознанность. Спустя время правая рука как будто затекла, но не ...

Wh0Am1

На утро после празднования др друга стоим всей компанией в подъезде, ждём лифт. Я кинул быстрый взгляд на кнопку вызова лифта - над ней было название, точно начинающееся на букву I (i) английскую, я еще пару секунд попытался прочитать это слово но так и не вышло, шрифт был очень тяжело читаемым ...

Wh0Am1

У меня соседи, видимо, затеяли ремонт, так что за эти дни мой и так сломанный режим сна стал ещё хуже. Но решил, раз уж и так просыпаюсь под стуки молотком "по голове" каждое утро, то надо воспользоваться этим для ОС.

Перед сном ознакомился с техникой SSILD, которую так часто упоминает Mymkin ...

Wh0Am1

11.11.2025

Очень "сильно" настраивался на ОС. И счёт вёл, и по комнате "ходил", постоянно представлял как снится сон и я в нем осознаюсь, вспоминал старые сны и представлял, как осознаюсь в них, потом просто постоянно внушал себе, что сегодня во сне точно пойму, что сплю. Пытался внушить, что всё ...

Wh0Am1

Искательница писал(а): 06 ноя 2025, 10:58 Говорят, ещё можно будильник поставить, но я не пробовала, с кошкой точно надёжнее

Не, будильник не то. Кошка подсознательно чувствует когда у тебя самое лучшее время для ОС и поможет тебе осознаться именно тогда. Осталось надрессировать

Wh0Am1

Вчера на ночь попробовал что-то новое, но безрезультатно. Все мои "перспективные техники", которые я пытаюсь собрать, оказываются по итогу просто снотворными((

Тоже заметил, что техники не дают быстрых результатов. Вполне возможно, что для начала надо подождать пока все эти практики и техники ...

Wh0Am1

Разбудила кошка в 5 утра, устроила мне диверсию, пришлось суетиться и из-за этого сбила весь сон. Долго не могла уснуть. А потом пошли осознания.

Ос был спровоцирован кошкой. С 5 утра она пыталась на меня залезть и мешала спать, а при выставлении за дверь - мяукала и взламывала её. В ...

Wh0Am1

Пару раз просыпался ночью и ложился обратно. Один раз встал с кровати, прошелся, чтобы попить воды и лёг обратно, сразу после этого перед глазами отчётливо видел как будто накатывающие желто-оранжевые волны на море, которые омывают берег, если смотреть сверху.

https://i.ibb.co/QFx8Q2ZJ/32.png ...

Wh0Am1

Очень долго засыпал, спал плохо и мало, даже снов не помню. Долго пытался вообразить, как мои указательный и большой пальцы на правой руке соприкасаются - пару раз чувствовал покалывание и прочее на этих пальцах, иногда, на ближайших к ним. Иногда ещё чувствовал, будто расстояние между пальцами ...

Wh0Am1

Во сне от 02.11.2025 появилась частичка осознания, хотя два дня подряд вообще почти не думал об ОС и проверки не делал, даже перед сном не настраивался, было не до этого.

Всё кажется максимально реальным, но в один момент я просто ради интереса решаю посмотреть на руку и сделать проверку на сон ...

Wh0Am1

Lala писал(а): 01 ноя 2025, 08:16 Голова странно болела справа точечно перед сном, на ней концентрировалась, чтоб убрать боль. Получилось и тут же заснула и до утра.

Постоянно этим пользуюсь чтобы убрать боль где-либо, особенно с головой отлично работает)

Wh0Am1

28.10.2025 - пока лежал пытался задать тематику сна, фокусировался на образе красного помидора, и дал себе установку, что как только я увижу его перед глазами - надо посмотреть на руку и сделать проверку на сон. Позже и вовсе начал представлять, что внутри этого помидора есть некое ядро энергии ...

Wh0Am1

Пару часов назад снова решил прилечь вечером не на долго, и снова попробовал технику Люсси, так как что-то другое пробовать было лень, очень сильно клонило в сон.

В очередной раз приснился сон, основанный на одном из слов, в этот раз - машина. Подробности уже в дневнике.

Видимо, в таком очень ...

Wh0Am1

Сегодня приснилось сразу несколько участников:

Сегодня снился форум и его участники. По никам не помню, кто именно там был, но в голове было точное понимание, что это участники форума. Мы собрались куда-то на природу, взяли стульчики, сели среди травы на небольшой горке и начали обсуждать сны и ...

Wh0Am1

Снова прилёг на пару часов, недавно проснулся.

Ещё не прочитал ответ Люсси , что её методику не надо пробовать перед сном, и решил попробовать :D

Лежал на спине, представлял случайные слова в голове, представлял образы, связанные с этими словами, останавливался после каждого на пару секунд и ждал ...

Wh0Am1

Люсси писал(а): 25 окт 2025, 19:16 задача еще и запомнить те образы, которые проявились- это не даст заснуть

Охх.. а если заснуть всё же нужно? Если мне от обычного счёта уснуть тяжело, то от таких игр с разумом и вовсе не усну. Или это не перед сном практиковать нужно, а после пробуждения?

Wh0Am1

Ну хоть что-то кроме тёмного экрана, а у меня... были только провалы :( хотя та-ак старался... точнее, смотрел (стараясь делать это без каких-либо усилий), когда же ну хоть что-то кроме тёмного экрана, ну хоть какой-нибудь коридор, но... :( Нич-чо, всё равно добьюсь прямого входа, а там... :)

У ...

Wh0Am1

Вчера увидел, что у одного ютубера, которого я иногда смотрю, вышло видео про ОС - https://youtu__.be/DHomxS-Oelg?si=Zb9sLYlWHHl6Ahxe (ничего нового или особо интересного там нет, базовая информация) . Он упоминал там о форумах и сообществах сновидцев, очень ждал, что скажет о нашем, но, увы, нет ...

Wh0Am1

В последнее время голова очень сильно забита всем подряд и о снах/ОС-ах вспоминаю, в лучшем случае, уже когда ложусь спать. С режимом сна тоже всё ужасно, как обычно. Вот у нормальных людей уже время просыпаться, а я ещё только собираюсь ложиться :oops:

Тем не менее, дневные проверки стараюсь ...

Wh0Am1

Перед сном читал форум, пытался поймать момент засыпания и концентрироваться на теме ОС, но в итоге всё равно просто уснул, даже сон не помню.

После пробуждения в голове появилось воспоминание, как будто где-то во сне мелькал образ Mymkin , но где именно и в каком контексте не помню, не уверен даже ...

Wh0Am1

Во сне за 17 число было вот такое:

Wh0Am1 писал(а): 18 окт 2025, 04:31Я с некой группой людей ехал в поезде..... Где-то тут, в самом начале сна, я помню как в голове возник никнейм RoHS отсюда с форума. В каком контексте я его вспомнил, был ли он лично в поезде или я думал о форуме внутри сна - не помню, но сам факт интересный.

Wh0Am1

После пробуждения сразу открыл телеграм и начал записывать сон ключевыми словами, которые помнил. Хронологии не придерживался, писал просто то, что вспоминал, в случайном порядке. После этого, уже по словам, записал туда же полностью весь сон.

Особой разницы не заметил, но, как будто, вспоминать ...

Wh0Am1

Сегодня со сне изо всех сил пытался пробудить себя и мысленно, и при помощи критического мышления вместе с техниками, и что только не делал. Но всё мимо.

Сны были просто п..ц, если честно. Что там случилось и возможные причины, почему так вышло, распишу чуть позже в дневнике.

А ещё придумал более ...

Wh0Am1

Who , а ты тег скрытого текста поставил случайно или свой пост от гостей прячешь?
И, это, береги себя. Недосып очень вреден. Особенно, если тебе ужё не шестнадцать лет.

А я, наконец, восстановился после пары маленьких путешествий (я слишком стар для этого...). Но сны пока не спешат становиться ...

Найдено 74 результата