Мир Снов

Игорь Мизгирь

Вот ещё одна песня и клип
https://www.youtube.com/watch?v=idwsVFxqyrU

Эхо угасающего фонаря.

Час за часом Безмолвие обволакивает мою кожу,
Постепенно распутывая всё, через что я прошел.

Я перестал требовать ответов на вопрос «почему?»
И начал просто дрейфовать под небом.

Частица тоски ...

Игорь Мизгирь

Перевод ИИ Клипа
Очень зацепил этот клип с 19:40 по 23:45
ИИ творчестко
Как я понял, сам текст писал человек, но с обработкой ИИ и всё остальное ИИ. Особенно заинтересовали слова. Там встроенные титры некорректно распознают. Я сделал литературный перевод. Очень похоже на Остановку внутреннего ...

Игорь Мизгирь

Игорь Мизгирь

Ага. Попробую ночью. Но через пару недель. Ещё надо красные светодиоды попробовать.

Игорь Мизгирь

Я так думаю, что это и был уже переход в сновидение. Но сознание было слишком бодрым и это сбивало.

Игорь Мизгирь

Когда я погружался в сон, отдельные вспышки исчезали и сливались в общий фон. Иногда я даже специально менял фокусировку и напрягал зрение, чтобы убедиться, что вспышки все еще идут и прибор не поломался.

Игорь Мизгирь

Нет, со звуком ещё не пробовал.

Игорь Мизгирь

Поэкспериментировал я ещё недельку с разными частотами и разными положениями тела. В общем, что я могу сказать...
Частота 1...4 гц.
Почему-то раздражает. Практической пользы не нашел.
Частота 5...7 Гц.
В положении лежа на спине, довольно быстро погружает в сон, хотя просто так я на спине не засыпаю ...

Игорь Мизгирь

Опыт №5
Днем. Положение полу лотос. Частота 12 Гц, яркость 80%, веки закрыты. Продолжительность - 1 час. Одновременная концентрация на дыхании и ОВД.
Некоторое положительное влияние есть. Видимо мерцание отвлекает от ВД. Ощутимо, но я бы не сказал, что радикально.
Выяснилось ещё вот что: при ...

Игорь Мизгирь

Опыт №4
Перед сном, лежа на спине. Частота 3 Гц, яркость минимальная, веки закрыты.
Казалось, что не сплю из-за неудобства, причиняемого мерцающим через веки светом. Пролежал по ощущениям минут 15, надоело и посмотрел на часы. Оказалось, что прошел час. Видимо, я очень быстро вырубился и проспал всё ...

Игорь Мизгирь

Опыт №3
Вечером. Положение лежа, голова на подушке. Частота 5 Гц, яркость понизил ещё, путем увеличения номинала переменного резистора. Веки закрыты.
Пролежал 1,23 часа.Неподвижно.Тело расслаблено. Последние 20 мин все же перевернулся на бок. Всё это время не спал в прямом смысле. Некое ...

Игорь Мизгирь

Опыт №2.
Вечером на засыпании. Положение лежа на спине, голова на подушке. Параметры 6Гц, яркость 20%. Глаза закрыты. Сквозь веки отчетливо видно пульсацию светодиодов, но сила светового потока достаточно слаба, чтобы не вызвать ощутимого раздражения глаз.
Лежал пол часа, без таймера.
Обычно вечером ...

Игорь Мизгирь

Что-то я не подружился с этой системой вставления картинок. ну да ладно.

Вчера провел первый опыт. Перед сном, положение сидя. Частота 7 гц, яркость 50% от максимальной, таймер на 20 мин.
Примерно через 10 мин начались эффекты как при обычном засыпании. Картинок у меня практически никогда сразу не ...

Игорь Мизгирь

Спасибо

Хмммм, странно, изображение не вставилась через "вставить через ссылку"

https://radikal.host/i/YMLDPO
https://radikal.host/i/YMLkNx

Игорь Мизгирь

Пришла мысль поэкспериментировать с фликтер-эффектом, а точнее, с синхронизацией мозговых волн с помощью фотостимуляции.
Собрал простую установку. За основу взят стандартный генератор JDS-2900. С него импульсный сигнал подается на согласующее устройство с отдельным встроенным батарейным питанием и ...

Игорь Мизгирь

у меня в 9 из 10 случаев падение на спину приводило к просыпанию и только в 1 случае было ЛП или переход в другой сон. Поэтому потерял к нему интерес.
Гораздо интереснее имхо, кувырок назад с постепенным раскачиванием. Это практически всегда приводит к смене сна.
Кувырок вперед либо ничего не ...

Игорь Мизгирь

Появились первые результаты.
Итак, проверял эффективность стимуляции зрительной коры методом tDCS как вспомогательного средства при наблюдении фосфенов и гипнагогических образов.
Практиковал при засыпании, вечером. 3 раза в течении 3 дней.
Оборудование
• Базовый tDCS-аппарат с регулируемым током ...

Игорь Мизгирь

Вчера делал пробное включение.
Сразу заметил, что при включении свет в кабинете моргнул. Сначала не понял в чем дело, думал скачек напряжения. Потом повторил - моргание совпадает с включением и отключением прибора и прибор отвязан от сети (батарейное питание).
Это моргание, типа вспышки света, не ...

Игорь Мизгирь

Там в разговорах с ИИ он указывает конкретные зоны воздействия на голове. А общий электрод к левому плечу.

Игорь Мизгирь

Доделал прибор для экспериментов по первому протоколу "Постоянный ток".
Электроды из токопроводящей резины куплены на сайте медоборудование, обрезаны до площади 35см2. Шнуры спаяны из провода AVG24, разъемы типа "Банан". Салфетки вырезаны из кухонной вискозной салфетки. Электролит - 1% р-р пищевой ...

Игорь Мизгирь

Образно, сугубо образно

Игорь Мизгирь

Возможно, надо самому программой генерировать частоты и пытаться подбирать индивидуально, взяв за отправную точку то, что есть.
Беда даже не в том, что это состояние (ОС) закрыто и находится за некоей преградой подсознательного. беда в том, что мозг или подсознание активно сопротивляются ...

Игорь Мизгирь

Рука не должна сильно свешиваться. Буквально только пальцы. Запястье должно лежать на упоре.

Игорь Мизгирь

Последние несколько дней тяжело. У нас тут над головой летает всякое. Ритм сна сильно сбит. Не могу практику до конца довести, т.к. утром на работу надо, а засыпание получается позднее. Но на работе результат с ОСИСБ довольно неплохой, но это уже другая история.

Игорь Мизгирь

Прямой, исключительно прямой. Так как на мой взгляд, ОСИССБ - это единственная техника, позволяющая получить просчитываемый и прогрессирующий результат. Хотя она и намного более трудная, чем ОСИСС.

Игорь Мизгирь

2Phil
да, пробовал, без результата. и жена пробовала, аналогично.

2 Vasilsa
Воздействие отрицательного электрического потенциала на акупунктурные точки, ага.
К сожалению, подробной информацией по магнитостимуляции Ос не обладаю. Когда-то интересовался материалами отечественных ученых конца 50-хх ...

Игорь Мизгирь

2scomoroh
Да, да, да, та самая префронтальная кора.
У меня, правда, немного другие цели. Я не собираюсь раззадоривать префронтальную кору во время сна с целью вызвать всплеск осознанности.
Я хочу сделать упор на ОСИСБ - приглушить внутренний диалог и увеличить активность зрительной коры с целью ...

Игорь Мизгирь

Да, там есть два принципа: стимуляция постоянным током, переменным синусоидальным и ещё импульсами. По поводу: "с легкостью попадать в ОС" имхо, явное преувеличение.
Обычно импульсные устройства не стимулируют напрямую центры восприятия мозга, а построены на принципе подавать ощутимые тактильные ...

Игорь Мизгирь

Да, именно дома, с полным документированием. Уже много лет пользуюсь Прибором Леднева для лечения заболеваний. Результат положительный, хотя и есть некоторые ограничения. Прибор для ТЭС от него не сильно отличается. Будем посмотреть.
Несколько лет назад кто-то пытался делать и продавать ...

Игорь Мизгирь

Давно собирался заняться сабжем.
Радуга довел идею до крайности и решил сделать себе дырку в черепе. Насколько я понял, внятных положительных результатов он не получил, а устраняли результаты его эксперимента уже нейрохирурги + несколько недель антибиотиков для борьбы с осложнениями. В общем, не ...

Игорь Мизгирь

У меня в основном 30 грамм. Хотя иногда меняю на 40 или на 20.
Жена с 20 гр практикуется.

Игорь Мизгирь

Вот ещё что вспомнил.
Если практиковать в прохладном помещении, то очень хорошо надеть толстовку или легкую куртку с капюшоном. Капюшон надвинуть на лицо в положении на спине или на боку.
Смысл даже не в том, чтобы перекрыть поток света к глазам. Это не тоже, что маска для сна!
Тут важно создать ...

Игорь Мизгирь

2 Phil
да, на это часы уходят. Хорошо, что у меня работа позволяет. Но вот что досадно: после хорошего прогресса с позитивными результатами 50% от попыток снова скатываешься в полный ноль при малейшем сбое. Кстати, я практиковал лежа на спине. На животе грузик - я писал в соседней ветке, каким-то ...

Игорь Мизгирь

Я два года занимался с темным экраном. Ежедневно.
Вечером имхо, бесполезно - быстро рубит. Днем есть результаты, но нужна настройка 1...2 часа. И результаты тоже единичные, непрогнозируемые, без четкой прогрессии.
По моим наблюдением успех чёрного экрана ОЧЕНЬ СИЛЬНО зависит от одновременного ОВД ...

Игорь Мизгирь

Хочу попробовать рандомный режим - техники/отказ, чтобы сбить систему с толку.

К сожалению, в основном, только такой режим и работает.
Добиться устойчиво растущего линейного прогресса невозможно. По крайней мере с ОСИСС. Через некоторое время энергия внимания на дневные или ночные практики ...

Игорь Мизгирь

Сейчас трудно ОСить из-за жары, как заметили в соседней ветке. Полностью согласен. Жара не гут. Лучше когда прохладно, на границе с холодно.

Очень способствует тяжелое одеяло. Не знаю, каким образом.

Помещение маленькое типа кладовки вообще шикарно. У меня на работе раздевалка с топчаном 2,2х1,2 ...

Игорь Мизгирь

У меня снег был в моем самом первом ОС много лет назад. Я его хорошо помню. Наклонился, зачерпнул его, помял в руках, подбросил вверх. Полностью на ощупь как настоящий снег и холодный такой же.

Игорь Мизгирь

Пока стабильное нахождение в состоянии "бредовых петель", когда понимаешь, что мысли в голове несут какой-то бред, совершенно не связанный с твоим дневным сознанием. Причем, сначала этот бред словесный, как и обычный ВД, но через некоторое время переходит в визуальный.
И вот тут, в начале визуалов ...

Игорь Мизгирь

«Сторожок» Сновидения.

Не секрет, что для успешности практики осознанного сновидения крайне желательно уметь «зависать в промежуточном состоянии между сном и явью. Для этого существует масса техник, начиная от концентрации на дыхании и заканчивая депривацией сна. Но почти все эти техники не дают ...

Игорь Мизгирь

Был один чел, америкос, Томас . Он целую книжку написал по влиянию разных препаратов на ОС. Полностью на научной основе. Есть перевод. там графики, схемы приема и т.д. Потом он куда-то пропал (Томас, а не перевод).
Я года 4 назад купил всю фарму (коло 100долл) вышло, всё разрешенное. Основа там ...

Игорь Мизгирь

Phil писал(а): 06 июл 2025, 13:54 Неужели помнишь их все?

Они у меня записаны и оцифрованы

Даже где-то была программка - друг писал, автоматически случайно выбирает мишени по заданному графику на день или на неделю. Эти мишени были там мной в базу загружены с возможностью редактирования.

Игорь Мизгирь

Разговор с ИИ на эту тему

я заметил, что особенно сильное истощение психики вызывает практика отслеживания Мишеней МВОС. Мне редко удавалось дойти с нормальной энергией до конца одной недели без отдыха.

Ты поднял одно из самых малообсуждаемых, но критически важных явлений в практике осознанных ...

Игорь Мизгирь

Пёрднул
Наступил в лужу
Стою перед дверью
Стою возле окна
Разговариваю с родственником
Пью чай
Мою посуду
Захожу в ванную
Пользуюсь вешалкой
Беру сумку
Открываю окно
Наклоняюсь
Ем сладкое
Смотрю телевизор
Перехожу дорогу
Включаю вилку в розетку
Режу
Готовлю еду
Иду домой
Держу инструмент
Выдвигаю ...

Игорь Мизгирь

Чувствую горячее
Чувствую усталость
Чувствую раздражение
Чувствую страх
Чувствую беспокойство
Чувствую запах дыма
Чувствую холод
Чувствую голод
Чувствую хочу в туалет
Чувствую холод
Чувствую боль
Чувствую радость
Чувствую сырость
Чувствую смущение
Чувствую горячее
Чувствую запах еды
Чувствую запах ...

Игорь Мизгирь

Слышу меня зовут
Слышу хлопок двери
Слышу скрип
Слышу меня хвалят
Слышу мяуканье
Слышу кого-то осуждают
Слышу выстрел
Слышу свист
Слышу смех,
Слышу пение птицы
Слышу мат
Слышу шум воды
Слышу музыку
Слышу смех
Слышу детский голос
Слышу ругань, ссору
Слышу звук мотора
Слышу телевизор, радио
Слышу ...

Игорь Мизгирь

Я тоже начинал с Лабержа, потом разрабатывал свои мишени для МВОС. Разрабатывал по принципу: Вижу, Слышу, Чувствую, Делаю.
При активной практике где-то через пару...тройку недель наступает истощение и надо делать перерыв. После паузы в 1...4 недели может произойти всплеск Ос даже без практики. В ...

Игорь Мизгирь

У меня, в принципе может сработать любой признак сна, если он достаточно часто повторяется и каждый раз перед засыпанием давать на него установку при потухшем ВД и сразу засыпать. Хорошо срабатывали:

Умершие родственники
Чужой город
За мной гонятся
Другое время года
У меня на работе толпа чужих ...

Игорь Мизгирь

Приборы для ОС
Типа очков сновидения и т.п. Либо совсем неэффективны, либо вызывают единичные ОС. Если же удается добиться хоть какой-то повторяемости, то такие Ос становятся серыми, «плоскими», неинтересными, неглубокими.

Транскраниальная электростимуляция
Не изучена, сейчас работаю над этим ...

Игорь Мизгирь

Телесно-ориентированные практики
Йога, Ци-гун, Тенсегрити и т.п. Малоэффективны. Непосредственно не влияют на прогресс, но при постоянном использовании в длительной перспективе улучшают общий энергетический тонус.

Ритуалы, заклинания, амулеты – талисманы.
Неэффективны, либо вызывают единичные ...

Игорь Мизгирь

«Напоминалки»
Малоэффективны. Но оказывают некоторый эффект в долгосрочной перспективе в купе с другими техниками.

Самовнушение
Малоэффективно.

Аффирмации
Неэффективны, кроме очень редких индивидуальный случаев. Исследовалось в течении года, ежедневно по 144 аффирмации в день – без эффекта ...

Найдено 53 результата