Техники выката из тела

[RoHS]

Ложишься на спину и начинаешь отслеживать ощущения в своём теле. Мысленно проходишь от пяток до макушки. Начинаешь мысленно раскачивать своё тело в такт дыхания лодочкой вверх вниз. Потом вправо влево. И в итоге выкатываешься из тела на пол.

[RoHS]

Из архива:
Проснулся в 3 часа ночи. Лег на спину. Стал сосредоточиваться на ощущениях тела. Через некоторое время стал раскачиваться лодочкой. Но таким образом вылезти не получалось. Решил тогда прокрутититься. Выкатился из тела на пол.
Темно, плохо видно. Встать с пола не выходит. То и дело возвращало в тело, приходилось выкатываться заново. Удалось только стабильно удержаться, когда вышел в другую комнату.

[RoHS]

Из архива:

Проснулся в 3 часа ночи. Лёг на спину поближе к стене. Попробовал сделать раскачку, чтобы вылезти из тела.Заснул. Встал во сне с кровати. Именно с кровати, а не из тела. Зрение тоже нормальное.

[RoHS]

Стал снова делать раскачку. Мои фантомные ноги, по ощущениям, вышли из реальных. Но дальше я вылезти не мог.

[RoHS]

Проснулся в 4 утра с чем-то, долго не мог заснуть. Наконец-то заснул. Через некоторое время выкатился с кровати.

[RoHS]

Снова оказался в кровати. На этот раз сделал раскачку. Выкатился из тела. Пошёл в зал.

[RoHS]

Проснулся ночью. Сходил в туалет. Лег заново на кровать, и стал делать раскачку. Поначалу лег на спину, но раскачка не получалась. Затем мне все это надоело, и я лег на живот. Решил попробовать лежа на животе разделиться. Немного раскачался методом лодочки (вверх, вниз). Затем мысленно приподнялся на локтях - получилось. Вскоре я целиком вылез из тела.

[RoHS]

Проснулся в 5:19. Лежал долго и не мог заснуть. Пробовал применять техники прислушивания и раскачивания - но без толку. Пробовал считать про себя, чтобы быстрее уснуть - бесполезно, сбивался в счёте. Тем более, что далее я занялся самокопанием, а самокопание такая штука, что тут уже не до сна. Взглянул на время - уже 6:20. Лёг на спину. И выключил мысли. ОВД в чистом виде. Сосредоточился на дыхании и ощущение тела. Все вновь появляющиеся мысли, я быстро гасил. В итоге раслабился. Перевернулся на живот, и заснул.

И тут возник ВТОС, через ЛП. Никакого выхода из тела не было. Я просто осознал, что ворочаюсь на кровати не в реале. Я встал с кровати и пошёл в зал.

[RoHS]

Проснулся ночью. Закрыл глаза, и стал мысленно ворочаться на кровати. Оказался стоящим рядом с кроватью. Никаких выкатов из тела: только был на кровати и вертелся, и тут бац стою рядом с ней.

[RoHS]

Проснулся в 2 часа ночи. Лег на кровать, сделал раскачку. Оказался посередке своей комнаты.

[RoHS]

Проснулся в 5:30 утра. Сходил в туалет. Вернулся обратно спать. Ляг на живот поближе к краю. Стал засыпать. Потом сделал раскачку. В итоге фантомно свалился с кровати.

[RoHS]

Лежу утром закрытыми глазами. Время не смотрел. Попробовал технику каната - не вышло. Тогда я просто выкатился из тела и свалился на пол. Спал я на краю кровати. На пол я свалился фантомно. Лежу и встать не могу. Сил нет никаких. Энергии не хватает. Тут то мне канат и пригодился. Представил его. Он тут же оказался в моих руках. Зацепился, подтянулся, и встал. На секунду потемнело в глазах. Я почувствовал, что стою. В комнате темно, ночь.

[RoHS]

После просыпания выкатился из тела. Упал на пол. Стал щупать дорожку и шкаф.

[RoHS]

Я лежал на диване. Стал делать раскачку. Выкатился из тела.

[RoHS]

Ночью делал раскачку. В итоге увидел, что я сижу на кровати. Вот только ноги и тело женское. Да и одежда тоже - красные спортивные трико и топик в районе груди.

[RoHS]

Мы побежали. Сон стал заканчивается и я оказался в темноте.
Почувствовал своё тело на кровати. Сделал рывок, чтобы выкатиться. Темнота рассеялась. Я стоял рядом со своей кроватью, спиной к ней.

[RoHS]

Проснулся в 5 утра. Лёг на спину. Про себя стал считать я сплю раз, я сплю два. При этом пробовал мысленно раскачивать тело вверх вниз. Почувствовал движение и тепло. Встал с кровати уже в фантомом теле.

[RoHS]

Проснулся в 5 утра. Сходил в туалет. Вернулся в кровать. Лёг на спину. Сосредоточился на дыхании и представлении неба над головой. Потом сделал небольшой рывок и вывалился с кровати.

[RoHS]

Проснулся около 5. Сходил в туалет. Вернулся в кровать, лёг на спину. На спине раскачка не пошла - заснул. Проснулся, перевернулся на живот. На засыпании выкатился в бок из тела. Ощущения выката всегда трудно описывать - это надо почувствовать. Сначала лежишь в кровати, а потом делаешь мысленный толчок в бок и чувствуешь, как выкатываешься из тела на пол. Встал с пола и пошёл в зал.