В занимательной книге
Анила Сета "Быть собой: Новая теория сознания" мне показались любопытными для нашего, так сказать, дела несколько вещей.
Одна вешчь прокладывает мостик к книге "The Eureka Factor" by
John Kounios. Перед наукой стоит проблема — как померить сознание. Его "высоту", "силу", "яркость", "остроту". Короче, как объективно получить число, говорящее, что вот этот товарищ более осознан, чем этот. Этого сделать пока не удалось, но зато удалось изобрести процедуру, которая может показать, в сознании ли вообще человек. Это особенно важно для людей, которые оказались "заперты" в телах. Как отличить "овоща" от человека, потерявшего контроль даже над мышцами глаз?
Процедура ТМС (транскраниальная магнитная стимуляция) осуществляется так. Магнитный импульс шарашит в моск, а люди в белых халатах смотрят на экране, как же этот импульс "рассосётся".
В бессознательном состоянии, таком как сон без сновидений или общий наркоз, ответный импульс очень прост. Сначала в той части мозга, на которую направлен разряд, возникает сильный отклик, но он быстро пропадает, словно круги от камня, брошенного в стоячий пруд. В сознательном состоянии реакция выглядит совсем иной: типичное «эхо» раскатывается по всей поверхности коры, то пропадая, то появляясь вновь. Сложный пространственно-временной рисунок этих появлений и исчезновений означает, что разные области мозга, в частности таламокортикальная система, коммуницируют друг с другом в сознательном состоянии гораздо более замысловатым образом, чем в бессознательном.
Существует гипотеза, согласно которой чем сложнее этот "пространственно-временной рисунок" отклика (чем витиеватее эхо), тем осознаннее человек. В этом месте мне и захотелось сделать спинофф к рассуждениям
Сета. В книге "
Фактор Эврики", как мне показалось, говорится об этом же механизме. Но только в мозг посылается не произвольный импульс, не имеющий для нас никакого значения (да и не воспринимаемый). Наоборот, мы сознательно посылаем в мозг имульс, "заряжая" его некой проблемой. И когда мы отпускаем вожжи, происходит чудо чудное, диво дивное — эхо проблемы "раскатывается по всей поверхности коры, то пропадая, то появляясь вновь". И иногда получает достаточно количество энергии, чтобы подняться до осознаваемого уровня в виде "готового решения".
В этом смысле хорошо, если мы зарядим моск проблемой, сядем в спокойном месте и сфокусируемся на дыхании или на чём угодно. Тогда у "эха", несущего готовое решение, будет больше шансов пробиться через барьер забвения в свет нашего осознанного внимания через "ровную поверхность".
В этом свете медитация выглядит как способ утихомирить магнитную бурю в голове, убрать все паразитные переотражения, которые непрестанно вопят у нас под сводами черепа. А отдельные практики, направленные на развитие спецнавыков, выглядят как способность поднимать сигналы отдельных нейросетей до сознательного уровня. Ведь новый усвоенный навык всегда переживается в виде "а, так вот, как оно делается". Хотя при этом ты и до этого знал, как оно делается, но не мог с этим навыком "слиться". Притом, чем больше разнообразнее эти сети, тем более творческие решения приходят в голову тому, кто решает проблемы. Короче, любой навык — это способность извлекать "витамины" информации из энтропийного "супа".
Возникает резонный вопрос: и чё? Да ничё. Эта информация просто становится одним из способов думать. А любой новый способ думать — ещё один шажок в сторону более творческих решений. Так, например, становятся понятными и осмысленными приёмы, с помощью которых мы развиваемся как сновидцы.
Картография, например, способствует тому, что гиппокамп (отвечает за способность ориентироваться) всё твёрже работает в связке с нейросетью, дающей ощущение "это происходит во сне". Да и вообще, нейросети и отделы моска, отвечающие за память, изначально тесно переплетены со сновидениями. И когда мы делаем записи в дневник, рассуждаем о снах, общаемся, делаем проверки, карты, рисунки и т.д., мы всё плотнее интегрируем данную связку, чтобы эхо как можно большего количества импульсов и стимулов служило для нас триггером к осознанию.
Если вы знаете это ощущение, когда засыпаешь, сфокусировавшись на чём-то, то картина выглядит так. Например, мы решили осознаться, пользуясь "раскачкой". Когда мы перешагиваем через порог сна, мы как бы катимся на гребне этой волны, которая раскатывается по нейросетям и "сливаемся" с нашей вестибулярной системой. И получаем эхо в виде персонального опыта "выхода из тела".
Вернёмся к
Сету. Существует так называемый эксперимент "с домом и теннисом". Сейчас должны заинтересоваться те, кто знает технику "шифтинга" для входа в ОС.
...исследования с участием здоровых людей показали, что области мозга, участвующие в воображении плавных, перетекающих друг в друга движений (как при игре в теннис), сильно отличаются от активизирующихся при воображении перемещения в пространстве...
Они не только отличаются, но и расположены на значительном удалении друг от друга. При синдроме "запертого человека" это способствует тому, что пациент получает возможность общаться с помощью фМРТ, воображая, например, игру в теннис, когда надо ответить "да" и воображая, как ходит по дому, когда надо ответить "нет".
А для нас, как для сновидцев это означает, что, если мы будем воображать раскачку, а затем хождение по дому, густо, как майонезом, приправив сверху это воображение ощущением "это происходит во сне", то мы сильно увеличиваем шанс поймать эхо этих переживаний в БДГ фазе.
ПС Простите за многобукаф. Что-то вдохновение накатило.
Причём ранее не помню снов, чтоб был акцент на клеточность листов бумаги.
То то после активного вечера всего прямо таки