Признаки сна, которые сработали

[RoHS]

Список признаков сна:

- Предметы появляются.
- Человек превращается в куклу.
- Умерший человек.
- Небо и всё, что на нём.
- Вид из окна не совпадает с реалом.
- Разное время на часах.
- Раздвоение предметов.
- Деревья растут в помещении.
- Животные в квартире, которых нет в реале.
- Подушки,одеяла там, где их не может быть.
- Зеркало.
- Животные превращаются
- Надпись.
- Прохождение сквозь.
- Люди исчезают.
- Полёт.
- Местность. Не хватает домов, дороги или наоборот лишние.
- Лифт.
- Свет. Сам по себе странный. Или не получается включить.
- Одинаковые люди.
- Резко оказываешься в другом месте.
- Местность искривляется, не даёт пройти куда хочешь.
- Лестница.
- Человек, которого не может здесь быть.
- Люди без головы.
- Плоские персонажи.
- Поезд или автобус.
- Странная одежда или причёска на человеке.
- Сам я без одежды или в трусах на улице.
- Дыры в столе или в других местах.
- Странные глаза у персонажей.
- Фотографии.
- Дикие животные
- Написано про сон или кто-то говорит про сны.
- Изменение цвета.
- Звук, музыка.
- Осы признак ОСа.
- Деньги странно выглядят
- Потеря вещей

[Нимфея]

Ввела в поиск какое-то неизвестное слово, и у меня на столе появилась большая куча пачек печенья с таким названием. Откуда столько печенья? Может быть, это сон? Давлю пальцем снизу на столешницу и вижу, что сверху появляется бугорок. Точно, это сон!

[Нимфея]

Просыпаюсь, вскакиваю с постели и начинаю весело прыгать и танцевать перед зеркалом. Что-то слишком много энергии! Обычно я не так бодро себя веду после пробуждения. Значит, я ещё сплю. Протыкаю пальцем ладонь — да, сплю!

[Игорь Мизгирь]

У меня, в принципе может сработать любой признак сна, если он достаточно часто повторяется и каждый раз перед засыпанием давать на него установку при потухшем ВД и сразу засыпать. Хорошо срабатывали:

Умершие родственники
Чужой город
За мной гонятся
Другое время года
У меня на работе толпа чужих людей или детей
Часы или телефон показывают мультики вместо цифр.

Беда в том, что как только начинаешь использовать это признак, то он через пару-тройку раз пропадает и приходится длительное время настраиваться на какой-то другой, который стабильно появляется в сновидениях. Но зато можно хорошо избавиться от страха в сновидениях, например, выбрав как признак сна - страх. Подсознание получает сигнал, что ты начал его использовать чтобы пролазить в ОС и убирает этот сценарий.
Кстати, я задавал вопрос ИИ, почему подсознание так сопротивляется овладению ОС. ВотЪ:

Причины существования "блокировки" доступа к ОС
________________________________________
1. Эволюционная экономия ресурсов
Сон — это режим восстановления, в котором мозг:
• очищает нервные связи,
• перерабатывает эмоции,
• укрепляет память,
• снижает сенсорную нагрузку.
Осознанность — это затратный режим.
Активация лобных долей, анализ реальности и контроль сюжета повышают нагрузку, чего организм старается избегать в фазе восстановления.
ОС — “дорогая” опция. Мозг включает её, только если видит в этом реальную пользу.
________________________________________
2. Психологическая защита (цензура бессознательного)
Многие сны — это интимный, хаотичный, символический материал, иногда даже травматический.
Постоянный доступ к этому без фильтра может:
• вызвать переутомление,
• усилить тревожность,
• нарушить стабильность психики.
Подобно тому, как организм защищает нас от постоянного осознания биения сердца или дыхания, так и бессознательное дозирует доступ к себе.
________________________________________
3. Структура самого сна не поддерживает самоосознанность
Во сне:
• нарушена логика времени и пространства,
• снижена активность лобных долей (критическое мышление),
• доминирует ассоциативное, неаналитическое мышление.
Это не дефект, а особенность состояния. ОС — это вторжение бодрствующего ума в “нелогичную” реальность сна, и это требует специальной тренировки.
________________________________________
4. ОС — это "антипрограмма", не встроенная по умолчанию
Большинство людей не нуждаются в ОС с точки зрения выживания.
Мозг не считает это приоритетом, пока ты сам не создашь "петлю значимости" — через дневник снов, установку, практику.
Только тогда подсознание начинает открывать дверь чаще.
________________________________________
5. Парадокс осознанности: чем больше ты "хочешь", тем сильнее блок
ОС требует:
• тонкого баланса расслабления и сосредоточения,
• неделания, доверия, терпения.
Сильное “я хочу попасть в ОС” = напряжение, тревожность → блокировка сна → отсутствие ОС.
________________________________________
Как “обходить” блокировки:
1. Не бороться с ними — понять, принять и работать с ними.
2. Практиковать дневную осознанность, как бы “заражая” бессознательное этим качеством.
3. Делать практику игрой, исследованием, а не проверкой на силу воли.
4. Уважать природу сна: дать психике отдых и не превращать ОС в "работу".
________________________________________
Вывод:
ОС — это не дефолт, а тонкое искусство проникновения в пограничные состояния.
Блокировка — это не враждебность, а мудрый фильтр, охраняющий психическую стабильность.
Мы можем обучиться обходить её, но только с уважением, ритмом и пониманием.

[Phil]

У меня срабатывают только "глюки" (нестыковки), потому как мишень ещё надо увидеть, а после ещё понять что это мишень. Плюс к этому мишень в картинке сна должна появляться достаточно часто и быть чем-то типа "дом", транспорт", дерево", но они такие "обычные", что поди вспомни, что это мишень, а без проработки этого в реале... Слишком сложно будет проверять после "частых" мишеней" типа "дом" или "транспорт", глюк картинки, без проработки глюков в реале сознание объяснит на раз-два, проверено, а слишком редкую мишень придётся ждать долго. Потому я вернулся к мишени Кастанеды - руки. Они в реале всегда доступны, проверок делать можно сколько угодно, в том числе на сознательный поиск рук в реале и настраиваться на это тоже просто. Плюс к этому они ещё могут быть и как проверка после осознания на "глюке картинки".

[RoHS]

У меня срабатывают только "глюки" (нестыковки), потому как мишень ещё надо увидеть, а после ещё понять что это мишень. Плюс к этому мишень в картинке сна должна появляться достаточно часто и быть чем-то типа "дом", транспорт", дерево", но они такие "обычные", что поди вспомни, что это мишень, а без проработки этого в реале... Слишком сложно будет проверять после "частых" мишеней" типа "дом" или "транспорт", глюк картинки, без проработки глюков в реале сознание объяснит на раз-два, проверено, а слишком редкую мишень придётся ждать долго. Потому я вернулся к мишени Кастанеды - руки. Они в реале всегда доступны, проверок делать можно сколько угодно, в том числе на сознательный поиск рук в реале и настраиваться на это тоже просто. Плюс к этому они ещё могут быть и как проверка после осознания на "глюке картинки".

Вот как раз с руками я делаю так - вижу мишень птичек и других зверей, после чего смотрю на руки и считаю пальцы на руках. Делаю это в реале. Теперь жду, когда во сне появятся птицы или звери и посмотрю ли я на руки, чтобы посчитать пальцы. Впрочем это тема мишеней. Признаки же сна без всяких мишеней должны срабатывать. Видишь любую странность во сне и понимаешь, что это сон.

[Yater]

Полёт или парение
Электричество (вкл/выкл)
Крупные глюки
Резкое повышение энергии (практически из неоткуда).

[Phil]

У меня срабатывают только "глюки" (нестыковки), потому как мишень ещё надо увидеть, а после ещё понять что это мишень. Плюс к этому мишень в картинке сна должна появляться достаточно часто и быть чем-то типа "дом", транспорт", дерево", но они такие "обычные", что поди вспомни, что это мишень, а без проработки этого в реале... Слишком сложно будет проверять после "частых" мишеней" типа "дом" или "транспорт", глюк картинки, без проработки глюков в реале сознание объяснит на раз-два, проверено, а слишком редкую мишень придётся ждать долго. Потому я вернулся к мишени Кастанеды - руки. Они в реале всегда доступны, проверок делать можно сколько угодно, в том числе на сознательный поиск рук в реале и настраиваться на это тоже просто. Плюс к этому они ещё могут быть и как проверка после осознания на "глюке картинки".

Вот как раз с руками я делаю так - вижу мишень птичек и других зверей, после чего смотрю на руки и считаю пальцы на руках. Делаю это в реале. Теперь жду, когда во сне появятся птицы или звери и посмотрю ли я на руки, чтобы посчитать пальцы. Впрочем это тема мишеней. Признаки же сна без всяких мишеней должны срабатывать. Видишь любую странность во сне и понимаешь, что это сон.

Руки в реале после "глюков реала" я перестал проверять - вдруг число пальцев поменяется потому делаю более "безопасные" проверки типа дыхание зажатым носом, изменение текста или цвета табличек на стенах домов и т.п. С руками же я имел в виду другое - сделать их именно "меткой", без "проверки", т.е., говоря словами Кастанеды, "найти руки", но в реале. Которые искать-то зачем, они же почти всегда перед глазами что и позволяет сделать из них весьма доступную "метку".

[RoHS]

В Реале количество пальцев точно не поменяется! А вот во сне очень даже вероятно. Просто так же на них без счёта смотреть имхо смысла нет - руки как руки, что во сне, что в реале.
Проверка с носом у меня и в ОСе не всегда работает, во сне зажимаю нос и не могу дышать.
Короткие надписи во сне так же читать можно. Тебе ли не знать - сколько уже табличек и номеров трамваев читал. Возможно привычка читать всё дважды помогла бы, хотя не факт.

[RoHS]

Но вернёмся к признакам сна у Искательницы сейчас в дневнике прочитал, как персонаж сначала уменьшился в размере и стал превращаться в куклу, а затем она вспомнила, что этот человек в реале умер. Тут два в одном типичных признаков сна.

[Phil]

Короткие надписи во сне так же читать можно. Тебе ли не знать - сколько уже табличек и номеров трамваев читал. Возможно привычка читать всё дважды помогла бы, хотя не факт.

Да, можно, если просто "взглянуть", а вот если начать всматриваться, то они начнут меняться. По крайней мере так было в моих ОСах.

[Riki Torson]

А у меня такое ощущение - что мозг надо мной издевается. У меня часто повторяемый элемент во сне - это балкон, не знаю почему - может психотравма детства на 16 этаже. Ну вот - я назначаю балкон признаком сна. В результате балконы мне начинаются снится в десять раза чаще, но "я во сне" старательно это игнорирует. Сегодня вообще в шоке - мой "я во сне" сидит за столом в наушниках ( я в реале использую наушники с шумоподавлением). В наушниках начинает играть музыка - "я во сне" думаю - что за фигня, у меня нет музыки и, вместо того, чтобы осознаться, просто снимаю их и закидываю подальше! Такое ощущение, что система воспринимает ОС как баг, и сразу уничтожает все возможности проявления. Я начинаю забывать сны сразу после пробуждения - такого никогда не было. Хочу попробовать рандомный режим - техники/отказ, чтобы сбить систему с толку.

[Игорь Мизгирь]

Хочу попробовать рандомный режим - техники/отказ, чтобы сбить систему с толку.

К сожалению, в основном, только такой режим и работает.
Добиться устойчиво растущего линейного прогресса невозможно. По крайней мере с ОСИСС. Через некоторое время энергия внимания на дневные или ночные практики истощается, приходится делать перерыв, а после перерыва начинать практически заново.

[Phil]

А у меня такое ощущение - что мозг надо мной издевается. У меня часто повторяемый элемент во сне - это балкон, не знаю почему - может психотравма детства на 16 этаже. Ну вот - я назначаю балкон признаком сна. В результате балконы мне начинаются снится в десять раза чаще, но "я во сне" старательно это игнорирует.

Оно и будет игнорировать - что такого необычного в балконе, чтобы обратить на него внимание?

[Riki Torson]

Оно и будет игнорировать - что такого необычного в балконе, чтобы обратить на него внимание?
[/quote]
У меня немного фобия на балконы - я подсознательно боюсь грохнуться вместе с ними. Поэтому когда я вижу балкон во сне - ничем хорошим для меня это не заканчивается.

[scomoroh]

Беда в том, что как только начинаешь использовать это признак, то он через пару-тройку раз пропадает и приходится длительное время настраиваться на какой-то другой, который стабильно появляется в сновидениях. Но зато можно хорошо избавиться от страха в сновидениях, например, выбрав как признак сна - страх. Подсознание получает сигнал, что ты начал его использовать чтобы пролазить в ОС и убирает этот сценарий.

У меня такая же ситуация. Одно время во снах стали появляться цыгане, так я в реале как только их увидел, делал ТНР в течении недели или двух. Так вот, они совсем пропали из снов и с тех пор ни разу не появлялись.
Но вот я осознаюсь, когда бегу по заснеженной дороге или смотрю на небо, когда там появляются какие-нибудь явления. Это мои признаки сна.

[Phil]

Оно и будет игнорировать - что такого необычного в балконе, чтобы обратить на него внимание?

У меня немного фобия на балконы - я подсознательно боюсь грохнуться вместе с ними. Поэтому когда я вижу балкон во сне - ничем хорошим для меня это не заканчивается.

Хм... Тогда вполне может сработать, особенно если вспомнить про эту "фобию" в картинке сна.

[scomoroh]

Оно и будет игнорировать - что такого необычного в балконе, чтобы обратить на него внимание?

У меня немного фобия на балконы - я подсознательно боюсь грохнуться вместе с ними. Поэтому когда я вижу балкон во сне - ничем хорошим для меня это не заканчивается.

Хм... Тогда вполне может сработать, особенно если вспомнить про эту "фобию" в картинке сна.

Не факт. Лучше эту ситуацию триггерить в реале. Мне кажется это обычная "боязнь высоты". На любой страх в реале - считаем пальцы.

[scomoroh]

Хочу попробовать рандомный режим - техники/отказ, чтобы сбить систему с толку.

К сожалению, в основном, только такой режим и работает.
Добиться устойчиво растущего линейного прогресса невозможно. По крайней мере с ОСИСС. Через некоторое время энергия внимания на дневные или ночные практики истощается, приходится делать перерыв, а после перерыва начинать практически заново.

Пробую просто менять техники, концентрироваться на других местах и задачах. С утра пробую "вчерашнее" упражнение", если не идет, то подбираю другое. Ищу эффект новизны.

[Yater]

некоторые техники надо по нескольку раз повторять месяцами. Увы, тут всё быстро не работает.

[Нимфея]

Смотрю в окно и вижу, что течёт река, а по берегам растут деревья. Догадываюсь, что это сон, и пытаюсь проткнуть пальцем ладонь. Чувствую боль от ногтя — впервые эта проверка не сработала. Просовываю пальцы в стекло и давлю вниз. Стекло смялось, как полиэтиленовая плёнка. Скомкала его в шарик и попробовала пожевать. Никакого вкуса.

[Нимфея]

Проснулась и посмотрела на часы. На одних часах было 22 часа, а на других — утреннее время. Раз часы показывают разное время — значит, это сон! А если это сон, то можно ещё поспать... Потом кому-то хвасталась, что у меня в комнате двое часов, которые видно в темноте, и когда они показывают разное время, я понимаю, что я во сне.

По-настоящему осознаться не удалось.

[Нимфея]

Сняла кольцо и положила на стол. Затем смотрю, кольцо снова на руке, а на столе лежит ещё одно такое же. Снова снимаю кольцо, оно падает, и по полу в разные стороны раскатываются несколько одинаковых колец. Стало понятно, что это сон.

[Phil]

Сняла кольцо и положила на стол. Затем смотрю, кольцо снова на руке, а на столе лежит ещё одно такое же. Снова снимаю кольцо, оно падает, и по полу в разные стороны раскатываются несколько одинаковых колец. Стало понятно, что это сон.

У меня так с майками-футболками-трениками так было но хоть бы задумался, с чего бы это?

[Нимфея]

Нахожусь дома. Ощущение, что всё какое-то немного странное. Оглядываюсь и вижу, что около окна из пола растёт куст. А, так это же сон!

[RoHS]

Сегодня сработал кот, которого в Реале нет дома.
И потом повторно сработало одеяло на полу в другой комнате.

[RoHS]

Из архива:
1 ОС от 10 августа 2011
Нахожусь в какой-то комнате. Темно. Рядом висит автомобильное зеркало. Мельком увидел своё отражение, и понял, что я во сне.

[RoHS]

4 ОС. Сработала надпись.

Один козлёнок что-то выхватил у меня из рук. Я пошёл у него это отнять. Козлёнок превратился в белого щенка. То, что я отнял, оказалось листком бумаги. Я пошёл по тропинке, пытаясь прочесть, что на нём написано. Спустился в овраг, которого наяву там и в помине нет. В углу оврага было какое-то существо, и я жестом руки запер его там, чтобы оно мне не мешало читать. На бумаге были написаны какие-то цифры и в конце английские буквы. Сначала вначале была надпись 5532...пе - точно не помню. Потом она изменилась на 653....Q. Тем временем я вышел на тропинку возле училища и продолжал смотреть в бумагу, пытаясь думать. На мне появились противосолнечные очки, через них надпись читалась нормально. Больше надпись не изменялась. Я убрал очки и попытался отвести взгляд от бумаги, но понял, что если я это сделаю, то сон прекратится

[RoHS]

7 ОС
Я развернулся и снова пошёл к квартире в конце коридора. Стал звонить - смотрю, двери уже нету, а на уровне звонка весит какой-то железный ящик похожий на электросчётчик синего цвета. Стена, где была дверь, тоже синего цвета. Я решил пройти сквозь его, что бы попасть в квартиру, но ударился об него головой.
Сразу понял, что это сон.

[RoHS]

8 ОС

Подобрал с земли бумажку. Реклама какая-то. Стал читать, читалось нормально. Однако слова я не запомнил. Но подозрение, что это сон, в моей голове не исчезло. Я повернул бумажку и так и сяк - читается. Потом отвёл взгляд, посмотрел заново - буквы поплыли. Всё думаю точно сон.

[RoHS]

Я нахожусь с другом "АСом" и другими знакомыми возле деревянного дома. Дом двухэтажный. Часть людей находится на улице, часть в окне на втором этаже. Мы с "АСом" пошли вокруг дома. Весь остальной народ куда-то исчез. Я подумал странно, может это сон.

[RoHS]

Я подтягиваюсь пару раз. Далее скрещиваю ноги, отталкиваюсь от турника, и парю уже в воздухе примерно на уровне 2 этажа. Сразу мысль: " Я же хотел во сне полетать, значит это сон".

[RoHS]

16 ОС
Я осознался, так как понял, что куда-то исчезла ж/д.

[RoHS]

26 ОС

От студенческой столовой до меня стали доноситься запахи: картофельное пюре, котлеты горячие.
"Так стоп! Я же во сне не могу различать запахи. Так это сон.", - пронеслось у меня в голове.

[RoHS]

С лифтом осознание сработало с запозданием.

Я поскорее вызвал лифт и поехал, как думал на 6-ой. Но лифт стал подниматься и опускаться. Очень долгое время он так и ездил вверх-вниз. Двери не открывались. Я стал нажимать на кнопки стоп и вызов. Кроме них, других кнопок в лифте не было. Эти две кнопки были круглые, большие и без всяких знаков. В конце концов лифт остановился на восьмом. Я вышел спустился два этаже по ступенькам, и стал вспоминать в какую квартиру мне надо зайти. Вспомнил, что квартира была за серо-зелёной железной дверью. Дверь была открыта, и я зашёл внутрь квартиры. Зайдя внутрь, я попытался закрыть дверь. Понял, что я во сне

[RoHS]

Я спустился на землю. Друг остался на крыше цеха. Тут я попробовал взлететь к другу. Не вышло. Тогда я подпрыгнул и подогнул колени. Оторвался от земли совсем чуть-чуть и выше взлететь никак не вышло. Подумал: "Значит в этом сне летать нельзя".

[RoHS]

Тут по сути два признака и свет и одинаковые персонажи:

Я находился в своей комнате. Свет начинает мигать , потом отключается, на некоторое время включился заново. Я иду проверять в подъезд - всё ли там в порядке. В подъезде свет тоже мигает. Захожу домой на кухню беру яйцо размером с лампочку, и ещё одно поменьше - пошёл вкручивать. Мама мне говорит: "Нет это не подойдёт здесь резьба другая". Дотрагиваюсь до яйца - оно хрупкое. Иду обратно на кухню разбиваю эти яйца на сковородку, делаю яичницу так сказать. Возвращаюсь уже в зал, там тоже выключается свет. Бабушка говорит: "Может свет отключили". "Нет", - говорю я: "Видишь телевизор то работает". Захожу опять в спальню. Там то же лежит бабушка. Начинаю её перетаскивать к той которая в зале.
- Стоп, что за бред?! Почему две бабушки. А это сон!

[RoHS]

Осознался от того, что зашёл в одном здании вышел из другого

[RoHS]

Я побежал от него в сторону дома, но выбежал на другой двор. Побежал с того двора, но опять оказался у школы. Была мысль, что что-то хочет вернуть меня назад, в тот мир из которого я вышел. Я развернулся и снова направился в сторону дома. Ко мне в моменты этих перебежек уже пришло осознание, что наяву такого быть не может.

[RoHS]

Я спускался на улицу в своём подъезде. Нельзя было, чтобы соседи на втором этаже меня услышали. Поэтому я стал лететь над полом. Таким образом я преодолел ступеньки возле соседской двери, подобрал что-то со ступенек, и вылетел на улицу. Вещь которую подобрал выкинул. Продолжил передвигаться так же. Вспомнил про тему Смотрителя "Надпись на небе".

[RoHS]

Сначала неосознанная часть: я должен был залезть по деревянной лестнице наверх, чтобы забрать свою вещь у знакомого. Но в место лестницы были одни доски. Стал цепляться за них руками. Когда доска заканчивалась, из неё начинали разрастаться три других доски. Так было несколько раз, пока доска не пошла вниз. "Мне же наверх надо!" Тут до меня и дошло, что это сон.

[RoHS]

Я был в ресторане. Ресторан располагался под землей. Не было окон. Рядом со мной были одногруппники и друг с семьей. Частью этой семьи была девушка-брюнетка. В реале среди его родственниц такой нет. Я стал доставать из кошелька деньги. Случайно порвал 50 рублевую купюру. Поговорили об этой купюре с другом. Далее мы стали ссорится из-за одной ситуации в реале. Я решил от него отойти к одногруппникам, но он стал орать на весь зал, обвинять меня. Рядом с ним появился еще один друг. И тут я вспомнил, что этот друг сейчас в армии. Осознался.

[RoHS]

Я же решил поискать лифт, чтобы уехать в другой подъезд. Зашёл в какую то квартиру, там и оказался лифт. Сначала в лифту была женщина. Мы с ней о чём то поговорили, потом она ушла и я нажал на кнопку. Тут до меня и стало доходить, что я во сне. Лифт едет не вверх, или вниз, а поперёк (движение лифта явно ощущалось), тем более лифт находящийся в квартире - такого явно не может быть, значит это сон.

[RoHS]

В неосознанном сне я ходил по какой-то стройке, но тут меня подняло в воздух и понесло ногами назад. Я успел схватится за арматуру. Выносит из неосознанного сна на кухню. Осознание пока плавает на грани. Держусь уже за невидимый кусок арматуры (в НС он был видимым) и меня протаскивает спиной по полу с кухни до коридора. Осознаюсь, тут же перестаёт тащить и наступает ночь.

[RoHS]

67 ОС

Тут на небе появилась какая то надпись (забыл какая именно), и это заставило меня осознаться полностью.

[RoHS]

70 ОС

Поначалу было несколько неосознанных снов, где вокруг изменялась местность. В одно из таких изменений я и осознался.

[RoHS]

71 ОС

Осознался в коридоре, смотря в зеркало.

[RoHS]

80 ОС
Осознался я от того, что увидел мужчину без головы. Он выглядывал из арки какого-то здания. Голову свою держал в руках.

[RoHS]

По сюжету я с другими спрайтами стали отстреливаться от персонажей, которые выглядили плоскими, жёлтыми человечками высокого роста.
От их вида я осознался и полетел.

[RoHS]

90 ОС

Вышел на улицу, стал жевать мармелад, и подумал: "Вкус как в реале" 100%. Осознание - сразу улучщилось цветовосприятие, вкус, тактильные ощущения, даже ощущения тепла и холода.